JUISI YA KAROTI NANASI NA TANGAWIZI

MAHITAJI

1 450 grams au nanasi 1 kubwa

50 gramsTangawizi osha na menya

1 Carrot ya wastani osha menya katakata vipande vidogo

5pc Ice cubes

1.    Menya nanasi kisha toa ile sehemu ngumu ya kati kisha kata kata vipande vidogo.

2.    Baada ya kukata kata nanasi vipande vidogo kisha kata karoti na tangawizi na weka katka bleda au  (or juicer).

3.    Saga vizuri ilainike na kisha chuja kwa chujio.

Chuka vipande vya barafu na weka katika bakuli safi ulilochuja ili ipoe na uweze mpatia mnywaji.